안녕하세요 여러분, 오늘은 시금치 된장국을 맛있게 끓이는 황금 레시피에 대해 알려드리겠습니다. 시금치는 비타민과 미네랄이 풍부한 건강에 좋은 재료이며, 된장은 풍부한 맛과 감칠맛을 더해주는 재료입니다. 이 두 재료를 조합하여 만든 시금치 된장국은 구수하면서도 건강에 좋은 국이 됩니다. 이제 시작해볼까요?
재료
- 시금치 한 단
- 양파 반 개
- 살뜨물 1L
- 된장 2T
- 고추장 1/2T
- 고춧가루 1T
- 참치액 2T
- 미원 1t
- 다진마늘 1/2T
- 후추 적당량
레시피
- 시금치 한 단을 깨끗이 세척하고 손질해줍니다.
- 양파 반 개를 깨끗이 세척하고 썰어줍니다.
- 살뜨물 1L를 냄비에 넣고 끓입니다.
- 된장 2T를 살뜨물에 풀어줍니다.
- 고추장 1/2T도 풀어줍니다.
- 준비한 양파를 넣어줍니다.
- 시금치를 넣어줍니다.
- 고춧가루 1T도 넣어줍니다.
- 참치액 2T를 넣어줍니다.
- 미원 1t를 넣고 간을 맞춰줍니다.
- 다진마늘 1/2T를 넣어줍니다.
- 후추를 적당량 뿌려줍니다.
마지막으로, 시금치 된장국 완성입니다! 이 레시피는 간단하지만 구수한 맛을 가지고 있습니다. 시금치의 싱싱한 향과 건강한 재료인 된장이 어우러져 특별한 맛을 즐길 수 있습니다. 이 국은 밥 한 공기를 완성시키는 맛을 가지고 있으니 꼭 한번 시도해보세요!
시금치 된장국의 칼로리는 얼마일까요? 250g의 시금치 된장국은 약 44kcal로, 다른 된장국에 비해 상당히 칼로리가 낮습니다. 건강에 좋고 맛도 좋으며 칼로리도 낮으니, 이렇게 좋은 시금치 된장국을 꼭 한번 만들어보세요. 식감도 좋고 적당히 얼큰하며 아주 맛있습니다. 오늘 저녁 시금치 된장국 어떠세요? 이 레시피를 강력히 추천합니다. 즐거운 식사 되세요!
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자주 물으시는 질문
1. 시금치 된장국은 어떻게 끓여야 하나요?
시금치 된장국을 만들기 위해서는 시금치와 양파를 손질하고 살뜨물에 된장과 고추장, 고춧가루, 참치액, 미원, 다진마늘을 넣고 간을 맞춰야 합니다. 마지막으로 후추를 뿌려주면 시금치 된장국이 완성됩니다!
2. 시금치 된장국에는 어떤 재료가 들어가나요?
시금치 된장국에는 시금치, 양파, 살뜨물, 된장, 고추장, 고춧가루, 참치액, 미원, 다진마늘, 후추가 필요합니다. 이 재료들을 조합하여 맛있는 시금치 된장국을 만들 수 있습니다.
3. 시금치 된장국은 얼마나 걸리나요?
시금치 된장국을 끓이는 데에는 대략 20분 정도 소요됩니다. 재료를 손질하고 스프를 만들고 끓이는 과정을 거치기 때문에 그 정도의 시간이 필요합니다.
4. 시금치 된장국의 칼로리는 얼마나 될까요?
시금치 된장국의 칼로리는 약 44kcal입니다. 시금치와 건강한 재료인 된장을 사용하여 만든 이 국은 다른 된장국에 비해 낮은 칼로리를 가지고 있습니다.